Leben & Lieben

Innere Unruhe

Innere Unruhe

Mit innerer Unruhe haben vermutlich die meisten unter uns schon zu kämpfen gehabt. Dabei fällt es Betroffenen besonders ...

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Immunsystem stärken bei Blasenschwäche im Winter

Immunsystem stärken bei Blasenschwäche im Winter

Im Winter bewahrt uns unser Körper vor Unterkühlung. Organe, die daran maßgeblich beteiligt sind, werden besser ...

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Angst vor Ärzten

Angst vor Ärzten

Hast Du Angst vor Ärzten/Ärztinnen, meidest Praxisbesuche und weißt einfach nicht, was Du dagegen tun kannst? ...

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Entspannungsübungen bei Blasenschwäche

Entspannungsübungen bei Blasenschwäche

Stress im Alltag äußert sich bei jedem Menschen individuell: Stechende Kopfschmerzen, das Gefühl von innerer Unruhe und ...

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Richtig trinken bei Blasenschwäche

Richtig trinken bei Blasenschwäche

Ausreichend zu trinken ist wichtig für die Gesundheit, heißt es immer. Und da steckt viel Wahres drin, denn Wasser ist ...

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Mit Selbstliebe älter werden

Mit Selbstliebe älter werden

Diesen Punkt könnte man auch unter „Achtsamkeit“ abspeichern. Nimm Deine Gedanken, Gefühle und auch die Reaktionen ...

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Ernährung bei Blasenschwäche

Ernährung bei Blasenschwäche

Jeder Körper ist individuell und reagiert auf andere Lebensmittel. Deshalb kann es sinnvoll sein, ein Ernährungstagebuch ...

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Blasenschwäche auf Reisen

Blasenschwäche auf Reisen

Die große Frage vor jeder Reise lautet: Wo soll es hingehen? Das bleibt natürlich ganz Deinen persönlichen Vorlieben ...

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