Freunde bereichern Dein Leben. Sie sorgen dafür, dass Du Dich nicht einsam fühlst, was sie sogar für die Gesundheit von ...
Mit innerer Unruhe haben vermutlich die meisten unter uns schon zu kämpfen gehabt. Dabei fällt es Betroffenen besonders ...
Im Winter bewahrt uns unser Körper vor Unterkühlung. Organe, die daran maßgeblich beteiligt sind, werden besser ...
Hast Du Angst vor Ärzten/Ärztinnen, meidest Praxisbesuche und weißt einfach nicht, was Du dagegen tun kannst? ...
Stress im Alltag äußert sich bei jedem Menschen individuell: Stechende Kopfschmerzen, das Gefühl von innerer Unruhe und ...
Ausreichend zu trinken ist wichtig für die Gesundheit, heißt es immer. Und da steckt viel Wahres drin, denn Wasser ist ...
Jeder Körper ist individuell und reagiert auf andere Lebensmittel. Deshalb kann es sinnvoll sein, ein Ernährungstagebuch ...
Diesen Punkt könnte man auch unter „Achtsamkeit“ abspeichern. Nimm Deine Gedanken, Gefühle und auch die Reaktionen ...
Die große Frage vor jeder Reise lautet: Wo soll es hingehen? Das bleibt natürlich ganz Deinen persönlichen Vorlieben ...
